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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用、一个传承千年的滋补肾精的食疗古方

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用 你是否正在被这些问题...

八珍粉的功效与作用, 一个传承400年的健脾食疗古方，让乾隆连吃40年的秘密

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八珍粉的功效与作用你是否有过这样的经历？  早上起床浑身没劲，像被抽干了力气；&...

玉灵膏的功效与作用、一个传承百年的大补气血食疗古方、温补气血不上火

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   玉灵膏的功效与作用 如果你...

山楂六物膏功效作用，一个传承千年的消积食健脾胃食疗古方、不再怕孩子积食

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山楂六物膏功效作用 你的孩子是否正在经历这些痛苦？...

秋梨膏的功效与作用、千年古方拯救咳喘娃，润肺止咳立竿见影！

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秋梨膏的功效与作用你的孩子是否正在被这些问题折磨？反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡...

脾胃湿热怎么调理？教您一个去湿清热的食疗古方、从此湿热不反复

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脾胃湿热怎么调理？如果你每天有容易懈怠、乏力、犯困睡眠浅、虚胖、长痘湿疹、脸色发黄、舌苔黄，头发容易...

长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方！

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长期失眠怎么调理？如果每天感觉明明困成狗，躺床上翻来覆去烙大饼，脑子里像开了弹幕根本关不掉。胸口发闷...

肝郁气滞怎么调理？亲测有效的舒甘玫瑰膏古方分享！

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点击图片查看制作好的成品以前我深陷肝郁气滞怎么调理的死循环里，痛苦到怀疑人生：数羊数到想骂数学老师，...

四神汤配方功效与作用全解析！一碗喝出好脾胃，懒人养生必备

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湿气重肚子大怎么排湿减肥？中医师亲授：1个古方，健脾祛湿瘦腰腹！

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儿童脾胃虚弱怎么调理最快

脾阴虚的孩子怎么调理？一个简单的食疗方！

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孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...

肾精亏虚怎么调理

九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...

补气血吃什么最好最快

气血不足的表现有哪些症状？亲身经历告诉我：补气血要选对方法

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一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...

孩子积食怎么办

孩子积食不吃饭？我靠山楂六物膏的功效与作用，3天消胀、1月长肉！

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一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...

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如何用食物调理积食

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（1）糖炒山楂：将适量红糖放入锅中，用小火炒化，再加少量水，放入去核并切碎的山楂，炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些，对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。（2）白萝卜汤：白萝卜1/2个。白萝卜切片，煮30分钟，喝汤、吃萝卜。具有开胸顺气、健胃的作用。适用于消化不良伴有腹胀者...
五脏的保健方法

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五脏六腑缺一不可，而我们中医认为五脏之间的平衡协调对人体健康的维持有着重要意义，所以，脏腑之间的养生保健也是很重要了，而对于内脏的保健是多方面的，可以通过饮食、起居、环境、运动等方面调养，连心情的好坏都可影响五脏的健康，具体可参考前几期的内容今天小编就想给大家分开说一说五脏的保健方法，其实...
养生十六宜

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这套古人“养生十六宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，定能强身健体、防病祛病、延年益寿。1.发宜常梳：用双手十指，亦可用无静电的梳子，从前额往后梳，重点按梳百会、风池等穴。2.眉宜常推：用双手中指或食指，由眉心往两边分推，重点按压印堂、丝竹空等穴。3.眼宜常旋：用两手拇指按压太阳穴或用拇食...
冬季进补养生有哪些误区呢

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冬季是进补的大好时机，很多人都会抓住时间来好好养生，殊不知，由于缺少进补的相关常识，结果掉进了冬季养生的误区之中。那么，冬季进补养生有哪些误区呢?1、每天大鱼大肉许多朋友认为，肉类才是最补的，于是每天大鱼大肉，吃大量含有高脂肪，高胆固醇的食物，这样不但会加重肠胃负担，导致消化不良，还很容易...
如何用食物调理厌食

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厌食是指小儿长期对食物冷淡，食欲不佳，甚至拒食的情况。原因多为饮食不节，喂养不当，损伤脾胃，使脾不健运，胃不收纳。治疗本证用食物调理是较理想的方法。（1）山药薏仁粥：山药、薏苡仁各适量。将山药洗净，去皮，切成小丁，加水与薏苡仁共煮至成粥，随餐食用。山药味甘，性平，有补脾胃，益肺肾功效；薏苡...
用食物调理孩子泄泻

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泄泻主要表现为大便次数增多，便下稀薄、不成形。小儿脾胃薄弱，饮食不当，过食着凉，均可引起泄泻。下述食疗效果较好。（1）胡萝卜泥：胡萝卜200克。将胡萝卜洗净，蒸烂，制成泥。每次30克，每日2次。胡萝卜味甘，性平，富含胡萝卜素、B族维生素、脂肪、碳水化合物。还含大量的果胶，有收敛和吸附的作用...
怎样调解宝宝的脾胃不和

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（1）了解宝宝的脾胃特点，根据宝宝的年龄特点，合理安排宝宝的餐饮。（2）喂奶要适量，要个体化，因人而异。在参照正常标准量的基础上，结合宝宝的个体情况制订喂养计划，不能盲目强求，否则会适得其反。（3）混合喂养的宝宝要注意方法，最好母乳和配方奶分次给予，由于两种奶的分子量不一样，一次同时吃两种...
如何看舌苔给宝宝诊病

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中医学认为，舌为心之苗，脾之外候。舌苔是反映宝宝健康状况的重要窗口，是细心妈妈了解孩子健康情况的重要的晴雨表。舌苔是舌体表面所散布的一层苔垢，可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。因此，细心的父母们不妨定期观察一下宝宝舌苔的情况，以了...
没食欲是脾胃虚弱惹的祸

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中医认为“胃以和为贵，脾以运为健”，食欲缺乏大多跟脾胃相关，吃饭靠的是胃气，脾胃运化功能减弱导致胃气虚，就没有食欲、不爱吃东西。所以，开胃运脾是治疗缺乏食欲的基本原则。平时饮食要注重养胃气历代医学家都很看重保护胃气，《灵柩》中说：“有胃气则生，无胃气则死。”也就是说，不管一个人得了什么病，...
脾胃虚寒让人止不住流口水

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中医认为，“五脏化液，脾为涎”，也就是说口水跟脾关系密切。如果脾的运化功能正常，那么津液往上注于口中而为涎，即口水；当脾脏虚弱时候，其运化作用失常，口水就会不受控制外流。脾为涎，流口水是脾问题很多人都会晚上睡觉的时候流口水，到了第二天早上一看枕头总有一块地方是湿湿的。有些人纳闷，这是身体出...
脾湿怎么调理

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◎注意开窗通风，晒被褥，避免室内太潮。◎少吃冰冷、甜食，少吃油腻、少饮酒。◎每天用艾条熏足三里穴，直至皮肤发红且微微发烫为止，每日20～30分钟。艾灸足三里穴有燥化脾湿之功，脾湿的人可以常用此法，若持之以恒，效果将非常显著。天热吃点辣祛湿气夏季酷暑难耐，人们喜吃寒凉的食物，而吃多了易伤脾胃...
养肝肾 脾胃的粥推荐

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生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些...
孩子爱生病多数是由积食引起的

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很多年轻的父母经常会抱怨，为什么自己的孩子明明吃的也好、喝的也好，可体质却一点儿都不强，动不动就要生病呢？其实他们很可能忽略了最重要的问题，那就是孩子体质不强与营养无关，而很可能是积食引起的。之所以这样说，是因为积食对孩子而言，是最常见也最有伤害的。首先，积食的孩子容易拉肚子，造成营养不足...
什么叫养生

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什么叫养生扎一针一天有效的叫做激素几天见效的叫做药坚持一个月、两个月、半年、一年没有任何副作用才叫养生治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你...

肝郁气滞怎么调理

肺热咳嗽怎么调理最有效

娃肺热咳嗽吃什么好得快？宝妈亲试古方秋梨膏，3天止咳不遭罪！

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