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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用 你是否正在被这些问题...

八珍粉的功效与作用, 一个传承400年的健脾食疗古方,让乾隆连吃40年的秘密

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八珍粉的功效与作用你是否有过这样的经历?  早上起床浑身没劲,像被抽干了力气;&...

山楂六物膏功效作用,一个传承千年的消积食健脾胃食疗古方、不再怕孩子积食

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山楂六物膏功效作用 你的孩子是否正在经历这些痛苦?...

秋梨膏的功效与作用、千年古方拯救咳喘娃,润肺止咳立竿见影!

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秋梨膏的功效与作用你的孩子是否正在被这些问题折磨?反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡...

脾胃湿热怎么调理?教您一个去湿清热的食疗古方、从此湿热不反复

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脾胃湿热怎么调理?如果你每天有容易懈怠、乏力、犯困睡眠浅、虚胖、长痘湿疹、脸色发黄、舌苔黄,头发容易...

长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方!

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长期失眠怎么调理?如果每天感觉明明困成狗,躺床上翻来覆去烙大饼,脑子里像开了弹幕根本关不掉。胸口发闷...

肝郁气滞怎么调理?亲测有效的舒甘玫瑰膏古方分享!

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四神汤配方功效与作用全解析!一碗喝出好脾胃,懒人养生必备

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点击图片查看制作好的成品去年体检,中医说我“脾虚湿盛”,那会儿天天犯困,头发油得能炒菜,小腿一按一个...

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睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃

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睡眠质量不好的主要原因之一是在肠胃,这是我们一般人做梦也想不到的。在临睡时,找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上10分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。辛苦了5个工作日,在双休日的早晨我们多么...
别让 慢性病与失眠共枕

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根据今年台湾睡眠医学学会所做的“国人睡眠趋势大调查”发现,全台慢性失眠症比率为21.8%,较2006年的11.5%增加了将近1倍,同时也发现,患有慢性疾病(高血压、心血管疾病及糖尿病)也会导致慢性失眠,每4个慢性失眠者中,就有1人患有慢性疾病。署立双和医院精神科主任李信谦说明,失眠症状的表...
什么是脾阴虚?吃什么能调理脾阴虚?

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与脾阳虚不同,脾阴虚的孩子又有另外的症状,家长在观察的时候,也可以先从口唇开始。通常,脾阴虚的孩子唇部是很红的,这种红要艳于普通的唇色。再看舌头,也是鲜红色,而舌苔却很薄甚至没有。不过脾阴虚的孩子眼袋相对明显,其眼下方微微突出,颜色稍有发红。脾阴虚在临床上的症状有很多,但很好分辨,脾阴虚的...
春季容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火

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“上火”是很常见的疾病。春季容易上4种火:心火、肝火、胃火、虚火,而这4类火都是由于饮食不规律、代谢失常、压力大导致、体内毒素堆积带来的,那如何降火呢?近85%城市人容易上火,女性占93%,男性接近八成。而春季易发“四把火”:心火、肝火、胃火和虚火。因压力、心烦、焦虑、睡眠不好引起的是“心...
嘴上长泡病兆不光是上火,还是别的疾病征兆

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好多人一出现嘴上长泡症状,都觉得是上火了,其实嘴上长泡病兆不光是上火,还是别的疾病征兆!1、口腔溃疡口腔中任何部位都可能被它袭击,一般呈白色凸起的水泡形状,并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多,比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等,通常会持续一两周后可以自愈,但如果持续时间长、反复发作的就...
什么是脾阳虚?脾阳虚怎么调理?

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家长们都知道,孩子脾虚会有很多危害,所以一定要补脾。可是家长们知道吗?脾虚又分脾阳虚和脾阴虚,你只有明白了它们之间的不同,才能真正科学地对脾脏进行滋补调养。下面我们就看看脾阳虚有哪些症状。脾阳虚弱者可以从舌头上来看,一般颜色淡白,舌苔周围有齿痕;另外,多汗的孩子一般是脾阳不足,他们动不动就...
教你怎么促进孩子食欲

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有的孩子不但挑食,还吃不进东西,为此,家长不知有多伤脑筋。面对这样的问题,医生却并不建议给孩子吃什么消食类药物。因为“是药三分毒”,孩子脾胃本来就弱,再经药物的刺激就要更弱了。不能吃药,又吃不进东西,现在怎么办呢?家长们不用担心,就算不吃药,父母也有办法提高孩子的食欲,现在就教大家几个穴位...
秋季食疗降火方法

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秋燥来袭,大家统统上火了,怎么办?!不要紧张, 来看看這些退火药方吧,为你轻松打造一堵“防火墙”,解决上火问题,其实很简单哦!一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白...
内脏“上火”后有什么典型特征

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常听朋友们说“上火”这个词,其实“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。那么内脏“上火”后有什么典型特征呢?一、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小...
体质寒湿或常出现水肿的人,食用蜂蜜会加重湿气

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蜂蜜(已由蜜蜂的唾液中的酵素分解)为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成,可以被人体直接吸收,而不需要先分解为单糖,所以比白砂糖(蔗糖)更容易被人体吸收。蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还每天坚持要吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾...
“火”到底是什么呢? 上火症状的解决方案

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上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。近日事故多发,导致很多人心情烦躁上火,出现胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。“火”到底是什么呢?...
 孩子长期吃零食喝饮料的危害

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现在孩子最不缺的就是零食和饮料了,可这些东西吃多了对身体真的一点儿好处都没有。不仅如此,过量食用零食与饮料,还会造成孩子挑食、积食、脾胃失调的大问题,因为零食、饮料含有不同的添加剂。专业人士已经总结出了零食与饮料对孩子的若干条伤害,家长们最应该有选择、有认知地去给自己的孩子食用。膨化零食类...
不要让孩子养成重口味的习惯

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在很多家长眼里,所谓的重口味就是重辣、重油的食物,其实不是这样的,那些方便面、油炸食品、各类零食都是重口味的一种。它们高油、高糖、高热量,这样的东西吃的时间久了,孩子就会感觉白饭青菜淡而无味,从而成为挑食、挑口味的孩子。不仅如此,各类重口味的食物对孩子身体健康的影响是很严重的:重盐会伤到孩...
中医学认为,“湿邪”是“六淫”

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中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。...
身体4大特征提醒你:要祛湿毒了

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湿气不祛百病生,身体4大特征提醒你要祛湿毒了正所谓湿邪湿毒,很多疾病例如风湿关节炎、湿疹、荨麻疹等,都与湿邪有关。又比如失眠、腹泻或者一些莫名其妙的皮肤病等,都与湿邪摆脱不了干系。1、起床后感到“湿重如裹”中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。就是每天早上该起床的时...

肝郁气滞怎么调理

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