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首先就要考虑,肝郁。中医理论认为,肝是疏泄的,和我们的情绪是息息相关的,抑郁情绪就会造成对周围的事物失去兴趣,注意力不集中。肝郁就会气滞,气机不畅,就会经常叹气;肝属木,脾属土,木克土,脾胃就会受损,出现食欲不好、胃胀等情况;肝不好影响藏血功能,就会乏力;肝开窍于目,肝郁日久化火,眼睛干涩...
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中医治疗抑郁症的记载在我国历史上早已有之。明朝的时候,就有医学家提出情志不遂会导致抑郁,有思虑过多所致思郁,生气太多引发的怒郁,还有多愁善感以致忧郁,总之是各种不良情绪导致脏腑气血郁结,从而出现各种症状,除了情绪低落,没有生活乐趣,活着没有意思外,抑郁症状还表现为失眠、食欲差、乏力等躯体症...
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一、多到户外晒太阳,再按压4 穴位养肝又养生中医师提醒,这个时候应该充分利用春季的温暖感,多多从事户外活动,充分晒太阳、接触大自然,使春阳之气得以宣达,人体代谢机能正常运行。立春时,也适合按摩这四大穴道来养生。1.太冲穴.取穴:在足背,位于第一与第二脚趾骨交接的凹陷处。.功效:有疏肝、解郁...
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御医陈实功八珍粉的原始配方:党参、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、扁豆、莲子。《北京市中药成方选集》:莲子、生白术、茯苓、芡实、山药、苡米、扁豆、党参。《济急丹方》:淮山药、莲肉、白扁豆、白茯苓、苡仁、白术、芡实、楂肉、阳春砂仁《经验奇方》:莲子、南芡实、米仁、白扁豆、淮山药、云茯苓、糯米、...
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大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑时节气候炎热,雨水较多,“湿热交蒸”在此时到达顶点,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。   ...
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