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八珍粉的功效与作用, 一个传承400年的健脾食疗古方，让乾隆连吃40年的秘密

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八珍粉的功效与作用你是否有过这样的经历？  早上起床浑身没劲，像被抽干了力气；&...

玉灵膏的功效与作用、一个传承百年的大补气血食疗古方、温补气血不上火

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山楂六物膏功效作用，一个传承千年的消积食健脾胃食疗古方、不再怕孩子积食

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山楂六物膏功效作用 你的孩子是否正在经历这些痛苦？...

秋梨膏的功效与作用、千年古方拯救咳喘娃，润肺止咳立竿见影！

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秋梨膏的功效与作用你的孩子是否正在被这些问题折磨？反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡...

脾胃湿热怎么调理？教您一个去湿清热的食疗古方、从此湿热不反复

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长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方！

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肝郁气滞怎么调理？亲测有效的舒甘玫瑰膏古方分享！

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四神汤配方功效与作用全解析！一碗喝出好脾胃，懒人养生必备

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儿童脾胃虚弱怎么调理最快

脾阴虚的孩子怎么调理？一个简单的食疗方！

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孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...

肾精亏虚怎么调理

九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...

补气血吃什么最好最快

气血不足的表现有哪些症状？亲身经历告诉我：补气血要选对方法

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一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...

孩子积食怎么办

孩子积食不吃饭？我靠山楂六物膏的功效与作用，3天消胀、1月长肉！

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一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...

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脾胃虚弱，大多数的根源是气血的虚弱，而主要是气的虚弱，气不足，推动力不足，对应脏腑的功能就会显得相对虚弱。也有部分是或血，或阴或阳的相对虚弱，但以气虚、阳虚偏多，这是脏腑功能的驱动力。虚则补之，艾灸，正好在扶阳补虚方面有比较独到的效力。通过艾灸，刺激对应的穴位经络，可以实现促进脾胃肠道健运...
入夏前养生小贴士

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少吃这两种水果，湿气远离你1、西瓜西瓜是夏季最常见、最普及的解暑纳凉的水果，到了夏季西瓜就几乎随处可见了，西瓜一直以甘甜清凉而闻名，在炎热的夏天，洗一个西瓜放在冰箱里冰镇一段时间，那种感觉简直是太幸福了，但是很多人都不知道，其实西瓜是一个偏寒性的水果，而且西瓜的水分含量比较多，吃的多了就会...
这三种祛湿小秘诀，让你的身体远离湿气

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体内湿气重到底对身体有哪些危害呢？体内湿气的来源分两种，一种是内湿，是脾运化水液代谢的产物；另外一种是外湿，也就是外部环境导致湿气侵入身体。不管是内湿还是外湿，如果体内湿气重，不及时祛湿，那么对人体的伤害是很大的，还容易生病，严重危害身体健康！俗话说“十人九湿”，意思是说现在的人大部分体内...
我们应该如何祛湿？

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我们应该如何祛湿？1、红豆当我们有湿气时，就会导致水分难以随血液流动，从而引起肿胀和水肿的现象。红豆含有石碱度，能够促进胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿的，长期下去有一定的祛湿作用。2、薏仁薏仁是日常生活中比较常见的祛湿食物。如果有水肿、脓肿或其他湿气问题，可以喝薏仁水。薏仁水具有去水肿、健脾...
体内有湿气是什么原因？

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体内有湿气是什么原因？1、睡眠不足一个人的睡眠时间长短和睡眠质量，会直接影响其白天的精神状态，人们在睡觉时身体会排出毒素。当睡眠不足时，身体的免疫系统就会减弱，体内就会积累大量的毒素，从而导致体内存留更多的水分，最终形成湿气。2、口味重在日常生活中，很多人都喜欢吃重口味的、甜的、辛辣的、刺...
补就上火，说明你体内有寒湿

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补就上火，说明你体内有寒湿补足正气还不上火一补就上火，说明你体内有寒湿，中医教你散寒祛湿，补足正气还不上火。中医上常说，“一补就上火，体内必有寒”，如果说你平时不敢吃凉的，一吃就拉肚子，嗓子里的痰还很多，总是吐不完，胳膊和腿还特别的沉重，像裹了一个湿布一样沉。这种情况多见就是体内的寒湿太重...
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5道选用夏天当季食材来搭配的时令汤 ★ 节瓜绿豆海带汤  【食材】：干贝 适量、节瓜 适量、绿豆 适量、姜 2片、干海带 适量、排骨 适量、盐 1小勺、  【做法】：  1、将干贝、绿豆和干海带放入盆中，加入清水浸泡30分钟，让海带绿豆吸满水分；  2、节瓜去皮切片，排骨让店家剁成寸段，洗...
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这些食物帮你排除湿气1、冬瓜冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材，它的价格也比较便宜，冬瓜味甘性寒，有利尿消肿，清热降火的功效，经常食用冬瓜可以起到去除湿气的效果，也使得冬瓜成为了很多减肥爱美人士所喜爱的食物之一。2、绿豆芽绿豆芽作为一种蔬菜类食物，含有很多可以补充人体所需的基本营养物质...
四个习惯导致湿气

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四个习惯导致湿气1、作息不规律，睡眠不足从中医角度来说，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2、贪凉，喝酒，重口味油腻、过咸的重口味食物影响脾胃功能，而冰激凌或凉性蔬果等生冷食物，会让肠胃消化吸收功能停滞；酒助湿邪，喝酒是加重“湿...
“湿”的人，有这5个特征

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“湿”的人，有这5个特征1、看体型中医认为，胖人多痰湿。因此，体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。2、看舌头体湿的人观察舌头时会发现，舌苔白腻或黄厚腻。3、看起床状态有些人早上起床后，会觉得很困、头沉，像有什么东西裹着，让人打不起精神，而且痰多，即说明体内湿气较重。4、看平时状态户外湿气一大，...
“湿气”是什么？

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“湿气”是什么？中医讲“湿重如裹”，身体湿气重，感觉被包裹着，像是穿着件半干的衣服一样别扭。在中医看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围最大。这是因为，湿邪从来不孤军奋战，总是与别的邪气“狼狈为奸”：·湿气遇寒成寒湿，让人冷得透心...
3件很常见的事情，帮助我们祛湿

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3件很常见的事情，帮助我们祛湿1、合理饮食我们要知道很多的疾病都是因为饮食不规律引起了的，因此，为了排除我们体内湿气，达到理想的效果，我们必须要养成良好的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，尽量少吃油腻食物和冰冷食物，除此之外，我们还需要严禁暴饮暴食。2、按穴压位这个方法很少有人知道，但是它的效果要比...
少吃3种食物，赶走湿气，保证我们的身体健康

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少吃3种食物，赶走湿气，保证我们的身体健康1、甜食现如今，甜食已经成为了无数的女孩子生活的标配，每天吃甜食已经成为了一种生活的常态，甜食的确美味，但是它确实影响我们身体健康，阻碍湿气排出的一个很重要的原因，因此，我们需要克制我们吃甜食的心情，保护好自己的身体，保证我们的身体健康。2、生冷食...

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娃肺热咳嗽吃什么好得快？宝妈亲试古方秋梨膏，3天止咳不遭罪！

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