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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用、一个传承千年的滋补肾精的食疗古方

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用 你是否正在被这些问题...

八珍粉的功效与作用, 一个传承400年的健脾食疗古方，让乾隆连吃40年的秘密

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八珍粉的功效与作用你是否有过这样的经历？  早上起床浑身没劲，像被抽干了力气；&...

玉灵膏的功效与作用、一个传承百年的大补气血食疗古方、温补气血不上火

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   玉灵膏的功效与作用 如果你...

山楂六物膏功效作用，一个传承千年的消积食健脾胃食疗古方、不再怕孩子积食

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山楂六物膏功效作用 你的孩子是否正在经历这些痛苦？...

秋梨膏的功效与作用、千年古方拯救咳喘娃，润肺止咳立竿见影！

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秋梨膏的功效与作用你的孩子是否正在被这些问题折磨？反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡...

脾胃湿热怎么调理？教您一个去湿清热的食疗古方、从此湿热不反复

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脾胃湿热怎么调理？如果你每天有容易懈怠、乏力、犯困睡眠浅、虚胖、长痘湿疹、脸色发黄、舌苔黄，头发容易...

长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方！

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长期失眠怎么调理？如果每天感觉明明困成狗，躺床上翻来覆去烙大饼，脑子里像开了弹幕根本关不掉。胸口发闷...

肝郁气滞怎么调理？亲测有效的舒甘玫瑰膏古方分享！

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点击图片查看制作好的成品以前我深陷肝郁气滞怎么调理的死循环里，痛苦到怀疑人生：数羊数到想骂数学老师，...

四神汤配方功效与作用全解析！一碗喝出好脾胃，懒人养生必备

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点击图片查看制作好的成品去年体检，中医说我“脾虚湿盛”，那会儿天天犯困，头发油得能炒菜，小腿一按一个...

湿气重肚子大怎么排湿减肥？中医师亲授：1个古方，健脾祛湿瘦腰腹！

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点击图片查看制作好的成品你是不是也这样：湿气重肚子大怎么排湿减肥？ 明明吃得不多，小肚子却...

精选导读

儿童脾胃虚弱怎么调理最快

脾阴虚的孩子怎么调理？一个简单的食疗方！

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孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...孩子的脾气不足，就得给孩子补脾。要补脾，首先得先分出阴阳来。先说脾阴。脾阴是明代名医缪希雍提出来的，被清代名医叶天士大力...

肾精亏虚怎么调理

九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用揭秘：千年古方如何拯救我的肾精亏虚你是否被频繁起夜、脱发白发、腰膝酸软困扰？这些正是肾精亏虚...

补气血吃什么最好最快

气血不足的表现有哪些症状？亲身经历告诉我：补气血要选对方法

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一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...一、气血不足的表现有哪些症状？我的亲身经历以前的我，根本不知道“气血不足的表现有哪些症状”，直到剖腹产后身体亮起了红灯：...

孩子积食怎么办

孩子积食不吃饭？我靠山楂六物膏的功效与作用，3天消胀、1月长肉！

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一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...一、娃积食那段时间，我每天都在 “追喂 + 焦虑” 里打转你能想象吗？上个月我家娃吃饭还是像打仗：早上吃饭时、粥含在嘴里...

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如果你经常按摩脚趾对脾胃功能非常有好处

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中医认为丶脚趾按摩丶对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾丶可使体内气血通畅丶阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健丶就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金丶对应大趾丶脾、胃属土丶对应二趾丶心、小肠属火丶对应三趾丶肝、胆属木丶对应四趾...
祛湿多吃这5种食物

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体内湿气太重怎么办?体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力，还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻，甚至还会出现皮疹、雀斑。湿气过重可以通过饮食调理来祛除湿气，那么祛湿吃什么好呢?祛湿多吃这5种食物1、祛湿多吃白扁豆白扁豆有养胃化湿、健脾利水、止泻的功效，适合脾虚湿滞引起的腹泻、呕吐、...
怎么才知道自己有没有湿气？

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如果出现以下1~2种症状，就要引起注意了，说明体内有湿气：1.感到累，连说话都懒得说、没劲。2.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。人体内的溼气是怎么来的？如果你经常晚上洗头不吹干头发就睡觉，或是运动后大汗淋漓，汗渍未干就冲澡，湿气便会趁机进入你身体。现在的人都喜肉食，少吃蔬菜，久了很容易伤害...
这4个小物堪称“天然除湿机” 放着就能吸湿气

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雨下不停，整个家湿气超重，要如何除湿防霉？我把方法整理出来啰～大家可以参考看看。一、准备“湿度计”台湾的气候潮湿，湿度常达80％。其实当湿度达65％时，霉菌便已开始繁殖生存，因此等到霉菌长出来时或者闻到霉味，再来做防霉工作，已经有点太迟！建议大家准备个湿度计，以随时掌控居家的湿度。二、湿度...
体内湿气太重 就变“痰”黏全身

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讲起肥胖，一般人往往会想到脂肪、水肿这些看得到的生理状况，同时，这也是从西方医学角度切入看事情。从中医角度来看，肥胖不外乎先天体质、饮食过量、少动及脏腑运作失调等原因，而脏腑功能失调导致的肥胖，原因很多，造成的结果也不相同。脏腑系统中，大家很容易忽略脾胃失调对肥胖造成的影响。脾胃系统主“运...
谈一谈“气血”的误区

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误区一　：满面红光，不代表气血好。在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常。比如精气内含，容光外发，所以面部则显光明润泽，红黄隐隐。而在临床上，或曰常生活中一些人，特别中年人如果红光满面，则就要查一查自已的血压了。如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急燥，易发人...
气血瘀滞要怎么调理

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药物治疗：解除气血瘀滞，药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法，为临床所常用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物，主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生，在此不做赘述。食疗方案：1、川芎煮鸡蛋：组方：鸡蛋两个，川芎9克...
可通过以下自测判断自己气血是否通畅

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可通过以下自测判断自己气血是否通畅1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话;2、脸色苍白或比较黯淡;3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气;4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热;6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。...
气血不通畅会导致以下疾病

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气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中，包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病，常见的有：冠心病：冠心病属于痹症的范畴，其发病机理在于气血瘀滞，闭阻胸阳、血气运行不通畅，从而导致疾病的发生。心肌梗死：本病发病部位在心，是在心脏气血阴阳亏损或肝脾肾功能失调的基础上，为痰浊、血淤、寒热...
冬天如何补气血

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每当天寒，你就会脸色苍白、气色差，上班没精神吗？ 如果常头晕、耳鸣、眼花、畏寒、倦怠乏力、失眠、食欲差、腹胀、消化不良、心悸、呼吸短促，可能气血不足或循环不良，特别是患有贫血或慢性疾病的人，气温急遽下降时，身体气血循环变差，脸色看起来就会苍白，甚至发青。 气虚者症状包括...
夏天吃些什么东西可以有利于祛湿

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到了夏天多雨的时节，很多人会出现体内湿气重的现象，有什么方法可以有效快速的祛湿呢？相信大多数人都会想到饮食祛湿，有很多食物都是你不错的选择哦。在这里，就来总结一下夏天祛湿的食物都是怎样的，快来看看吧。夏天祛湿吃什么好红豆。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷...
睡觉前不要吃这些东西会导致失眠

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 1.含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2.辛辣食物如：麻辣小食，香蒜面包其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。3.油...
有些失眠是你自己吃出来的

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中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮食与失眠的关系所知仍较少。有报道称，广州成年人失眠率最高，达68%。对此，广东省人民医院中医科副主任医师、闵存云博士认为，失眠完全有可能是“吃”出来的，即饮食不合理会导致失眠。案例一：饮食不当招...
疏肝解郁茶, 疏肝解郁的中药方

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鹤小厨玫瑰蒲公英茶膏你是不是经常被咽喉肿痛、口腔溃疡、风热感冒、乳腺增生、脾气大、肝郁气滞、心情抑郁等问题所折磨？吃了很多中药调理、但总是反反复复时好时坏、而且感觉吃完中药后越来越差、不知道该怎么办才好了、肝郁气滞真的不能调理好吗？难道一辈子都要被肝郁气滞折磨吗？其实肝郁气滞如果用正确的调...
详细讲解中医意义上的脾胃虚寒

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天气逐渐转凉，但由于早晚温差较大，许多时尚男女在午后还是热衷选择一些生冷的食物，时间一长，就会出现胃冷痛不适，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，大便溏薄等症状，这就是传统医学上脾胃虚寒。脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹...

肝郁气滞怎么调理

肺热咳嗽怎么调理最有效

娃肺热咳嗽吃什么好得快？宝妈亲试古方秋梨膏，3天止咳不遭罪！

脾胃湿热怎么调理

祛湿气喝什么茶最好最有效？亲测3个月甩掉“湿胖”秘诀

肺热咳嗽怎么调理最有效

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