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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用、一个传承千年的滋补肾精的食疗古方

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九蒸九晒黑芝麻丸的功效与作用 你是否正在被这些问题...

八珍粉的功效与作用, 一个传承400年的健脾食疗古方,让乾隆连吃40年的秘密

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八珍粉的功效与作用你是否有过这样的经历?  早上起床浑身没劲,像被抽干了力气;&...

山楂六物膏功效作用,一个传承千年的消积食健脾胃食疗古方、不再怕孩子积食

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山楂六物膏功效作用 你的孩子是否正在经历这些痛苦?...

秋梨膏的功效与作用、千年古方拯救咳喘娃,润肺止咳立竿见影!

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秋梨膏的功效与作用你的孩子是否正在被这些问题折磨?反复咳嗽、黄痰黏稠、嗓子红肿干痒、夜间咳到无法入睡...

脾胃湿热怎么调理?教您一个去湿清热的食疗古方、从此湿热不反复

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脾胃湿热怎么调理?如果你每天有容易懈怠、乏力、犯困睡眠浅、虚胖、长痘湿疹、脸色发黄、舌苔黄,头发容易...

长期失眠怎么调理, 推荐一个效果不错的疏肝解郁安神助眠的食疗方!

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长期失眠怎么调理?如果每天感觉明明困成狗,躺床上翻来覆去烙大饼,脑子里像开了弹幕根本关不掉。胸口发闷...

肝郁气滞怎么调理?亲测有效的舒甘玫瑰膏古方分享!

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点击图片查看制作好的成品以前我深陷肝郁气滞怎么调理的死循环里,痛苦到怀疑人生:数羊数到想骂数学老师,...

四神汤配方功效与作用全解析!一碗喝出好脾胃,懒人养生必备

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点击图片查看制作好的成品去年体检,中医说我“脾虚湿盛”,那会儿天天犯困,头发油得能炒菜,小腿一按一个...

湿气重肚子大怎么排湿减肥?中医师亲授:1个古方,健脾祛湿瘦腰腹!

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脾与胃是人体的主要消化器官,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能。脾与胃任何一方出现问题,都会影响另一方的运作,因此在调理养生过程中,脾与胃缺一不可。脾胃不和等脾胃病,如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那...
是什么导致10岁女童提早来月经

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小阳爱运动,从幼儿园起她就开始打排球了。“与其他的同学相比,个子还不算是很出众。”如果要当运动员了,那小阳的身高一定要比别人高。看到市面上有卖增高产品,小阳爸爸也想给女儿试试。从9岁半开始,小阳就天天吃爸爸给买的增高产品。每个月都能长高一厘米,小阳爸爸对女儿的长高很是满意。直到小阳10周岁...
生理期洗冷水澡会导致月经不来 痛经

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现代女性因长期处在紧张压力状态下,致气滞血瘀,加上多吃生冷食物致寒凝经脉,痛经者不在少数。台北市立联合医院和平院区中医科医师廖宝彩表示,门诊中曾遇过因痛经久治不愈而至淋沥不止的例子,像这种寒凝血虚、气滞血瘀型的患者,一开始就要给予温经散寒、化瘀止痛,后改以温经补血,最后用归脾汤调养。廖医师...
中医讲,长夏之季的主气为湿

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夏至过后,我们就进入了湿气缠身的长夏。再过半个月,更将迎来一年之中最毒的40天——三伏天。阵雨和暴晒交替的夏季里总觉得浑身粘滞不爽、困重烦闷睡觉打呼噜,失眠也越来越严重早上刷牙干呕、口干口苦、有口臭上个厕所,发现小便黄赤,大便溏薄舌苔厚腻、四肢浮肿眼看着肚子又大了一圈!裤子都扣不上~“湿气...
夏天养护肝脏一定要遵循这些原则

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肝炎带原者、药物性肝炎、酒精性肝病变…全计算在内,至少有三、四百万人,即每五、六人就有一人患有肝病。面对肝癌与肝硬化的威胁,大家对肝病无不惧怕三分。气候渐渐炎热,若不懂得保护肝脏,将使病情恶化。在此提供一些因应对策给肝病老病号作为参考。原则一、节气改变,追踪检查 ﹕根据相关研究,B型肝炎e...
减肥时一定要避开这些减肥陷阱

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30岁是女人一生一个重要的分水岭。30岁之后,女人在很多事情上都开始变得力不从心。比如,减肥。30岁之后,女人容易陷入下面5大减肥陷阱。陷阱1.生育令身材走样30+女人一般都已经经历过生育。怀孕期间,为了补充营养,女人进食量会增加。但是在生育之后,很多人没能及时把饮食调整回来,加上缺乏运动...
保养肝脏要注意些什么?

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3月18日是全国爱肝日。肝脏担负着消化、解毒、分泌等功能丶是人身体上极为重要的器官丶为维护身体健康发挥着不可或缺的作用。正如“爱肝日”的名称丶保持肝脏的健康丶要从生活细节做起丶一点一滴呵护保卫丶而不是等肝病来袭后再亡羊补牢。像今年的爱肝日主题所言:“增强体质丶爱护肝脏”丶爱肝丶从生活开始吧...
夏天多吃苦瓜可帮帮你去火

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在这样一个炎热的夏天丶上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病丶喉咙痛丶牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩丶苦瓜丶苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜人的春季丶酷热的夏季接踵而来。在这个季节丶由于持续高温丶人体内的营养流失很快丶而且人们的食欲普遍偏差丶所以很容易上火。心火旺盛造成...
春天这些食物很容易上火

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牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”丶引起烦躁丶其实丶夏饮牛奶不仅不会“上火”丶还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒丶可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效丶而且牛奶中含有多达70%%左右的水分丶还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用丶否则很多营...
这东西 一般人吃了除湿气养容颜

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茯苓丶别名云苓丶为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核丶有白茯苓与赤茯苓之分丶是中国人比较喜爱的一种中药材。它具有多方面的药用功效丶尤其被女性朋友视为养颜美容的佳品。茯苓的功效。早在中医最早的药学著作《神农本草经》中丶茯苓就被列为上品丶言其〝久服丶安魂养神丶不饥延年〞。《经历后方》中记载丶茯苓还具有...
如何让失眠的你睡得香甜

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研究显示丶50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道丶女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍丶女性只要改变一些小习惯丶就能改善睡眠质量。以下六招丶有效缓解女性失眠1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外丶碳酸饮料、用来缓解头痛、伤风及鼻塞...
如果你是这样的性格就容易失眠

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据对失眠群体调查发现丶失眠者一般是因心理冲突较强烈而又常常得不到舒解的人。他们对环境和自己常常不满丶具有强烈的欲望丶但又个性强丶好面子丶用道德观念来约束自己丶因而经常处在心理冲突之中而不能自拔。那些具有强迫性、回避性、分裂性及被动攻击型心理障碍的人丶都有遇到心事憋在心里不外露的倾向丶这容易...
经期不该多吃的食物

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女性都知道在月经期间不宜吃冰丶其实不只是冰丶一些属性偏凉的食物也不宜多吃丶这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢……杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示丶女性在月经期间不宜吃冰丶要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下丶才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物丶血液受到温度改变的刺激丶就会致使流通度...
你的脾胃健康吗?进来测试一下就知道

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冬季养生须健脾胃丶脾胃不好营养无法吸收丶再怎么进补也是白补。脾胃受损还会连累五脏丶诱发疾病丶导致短命。调养脾胃需饮食有度丶调节情绪丶合理生活方式丶多方调养才能健脾益胃。现在丶我们的生活越来越好丶快节奏的生活丶让我们的饮食也简单了起来。上班时丶吃快餐丶下了班丶网上订餐丶免运费送到您家。越来越...
蜜糖红茶可养护肝胃 你知道吗?

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尽管天气还没完全转暖丶但立春后阳气升发丶冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系丶春季易使肝旺丶因此从现在开始丶护肝之战就要打响了。饮护肝汤枸杞粥:枸杞子30克丶大米60克。先将大米煮成半熟丶加入枸杞子丶煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者...

肝郁气滞怎么调理

肺热咳嗽怎么调理最有效

脾胃湿热怎么调理